Liệt kê các công dụng của dầu dừa nguyên chất ít người biết

22

Trong thời gian gần đây, dầu dừa nguyên chất ngày càng được sử dụng thịnh hành tại Việt Nam. Dầu dừa có nhiều công dụng như làm cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ hấp thụ vitamin và khoáng chất,… Có thể thấy, tác dụng mà dầu dừa mang lại là rất lớn.

Ngoài ra dầu dừa còn là chất rất tuyệt vời trong bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm cân, giảm viêm nhiễm, làm đẹp, giúp mẹ nhiều sữa. Dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê các công dụng của dầu dừa nguyên chất ít người biết trong việc bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp.

liet-ke-cac-cong-dung-cua-dau-dua-nguyen-chat-it-nguoi-biet

Dưỡng ẩm da

Dầu dừa nguyên chất chứa nhiều vitamin E, A, B giúp da luôn có độ ẩm cần thiết, kích thích tái tạo tế bào mới, làm trắng da mà không gây dị ứng. Không giống như dầu khoáng, việc sử dụng dầu dừa trên da không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Sử dụng dầu dừa thường xuyên cũng giúp làm chậm sự xuất hiện các nếp nhăn, da chảy xệ,… xuất hiện trong quá trình lão hóa.

Gợi ý một số phương pháp dùng dầu dừa dưỡng ẩm da:

  • Trộn dầu dừa với bột cám gạo/yến mạch và một chút nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rồi sử dụng hỗn hợp đó đắp lên da như mặt nạ thông thường.
  • Trộn dầu dừa với mật ong và lòng trắng trứng gà. Đây là một công thức mặt nạ giúp trắng da, trị mụn, chữa dị ứng, chống lão hóa rất tốt.
  • Kết hợp dầu dừa với sữa chua không đường. Rồi đắp hỗn hợp đó lên da như đắp mặt nạ bình thường.

Ủ tóc

Dầu dừa giúp cho tóc phát triển khỏe mạnh và bóng mượt, nhờ giảm thiểu việc mất protein. Dầu dừa còn được sử dụng như là dầu dưỡng tóc. Các tiểu lục địa thuộc Ấn Độ từ lâu đã ứng dụng dầu dừa một cách rộng rãi trong việc chăm sóc tóc. Các nghiên cứu khoa học gần đây cũng chỉ ra rằng dầu dừa giúp bảo vệ tóc tốt hơn khỏi những hư tổn do căng thẳng và mệt mỏi.

Sau khi gội sạch với dầu gội đầu thì bạn bôi dầu dừa lên rồi ủ tóc trong khoảng 30 phút và xả lại với nước. Chăm chỉ 2 lần 1 tuần, tóc sẽ bóng mượt và dài nhanh hiệu quả hơn cả đi hấp.

Tẩy trang

Tẩy trang là nhu cầu tất yếu của tất cả các chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách tẩy trang đúng cách, có thể làm ảnh hưởng đến da mặt. Dầu dừa là một dung dịch để tẩy trang tuyệt vời, rất dịu nhẹ, an toàn với làn da của bạn mà không gây mụn và lấy đi cả mỹ phẩm chống nước. Xoa dầu dừa lên mặt sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ lớp trang điểm. Giúp da bạn sáng và sạch hơn.

Chỉ cần thấm một chút dầu dừa ra bông tẩy trang, lau mặt hằng ngày và rửa sạch lại bằng nước ấm và thế là bạn sẽ có một làn da căng bóng, mịn màng nhanh chóng( sau khi lau xong nên mát-xa 10-15 phút sau đó hãy rửa sạch sẽ giúp dầu dừa thẩm thấu tốt hơn).

Trị rạn da

Không chỉ các bà bầu đang mang thai lo lắng da sẽ bị rạn nứt sau khi sinh nở mà nhiều bạn thay đổi cân nặng đột ngột cũng gặp phải hiện tượng da bị rạn. Những lời quảng cáo về tác dụng thần kỳ của dầu dừa rằng có thể làm những biến mất những vết rạn da biến làn da trở lại như ban đầu có thể khiến bạn vỡ mộng.

Trên thực tế, để vết rạn da biến mất cần phải tốn rất nhiều thời gian với các loại dầu đặc trị cùng những phương pháp chuyên sâu mới có thể thực hiện được.

Tuy nhiên dầu dừa vẫn sẽ góp phần như một chất xúc tác cho quá trình phục hồi của da, nên bạn vẫn có thể yên tâm mà sử dụng. Bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên, chúng sẽ cải thiện độ co giãn của da, giúp các chị em không bị rạn khi mang thai hoặc tăng cân đột ngột.

Dưỡng môi

Da môi cũng giống như da mặt, có thể bị khô và nứt da, nhất là vào mùa đông. Tuy nhiên, da môi mỏng manh và dễ tổn thương hơn nên bạn cần sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa để dưỡng môi.

Dầu dừa cung cấp một số chất bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời như SPF4. Bạn hãy thoa 1 chút dầu dừa lên môi như sử dụng son dưỡng là đủ phòng tránh và chữa trị sự khô nẻ cho đôi môi của mình rồi đấy.

Làm trắng răng

Canxi là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong răng. Và dầu dừa thì lại tạo điều kiện cho sự hấp thụ canxi trong cơ thể vì thế mà làm tăng cường độ chắc khỏe cho răng, ngăn ngừa sâu răng. Nghiên cứu gần đây khuyến nghị sử dụng dầu dừa giúp giảm sự hình thành mảng bám gây viêm nướu.

Trộn một phần dầu dừa với một phần nước soda (viên sủi NaHCO3) và thêm vài giọt tinh dầu bạc hà. Hỗn hợp tạo ra kem đánh răng tự nhiên làm sạch và trắng răng mà không hề có chất bảo quản

Trị gàu

Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, dầu dừa nguyên chất chứa axit béo không no có tác dụng trị gàu tốt. Đồng thời, tẩy sạch các tế bào chết và làm giảm hiện tượng rụng tóc. Trong dầu dừa nguyên chất chứa đến 50% axit lauric, có khả năng chống vi khuẩn nấm, làm giảm sự hình thành gàu mới.

Bên cạnh việc dưỡng tóc thì dầu dừa còn giúp trị gàu một cách hiệu quả. Bằng việc massage da đầu với dầu dừa, bạn có thể yên tâm rằng da đầu bạn đã sạch gàu, thậm chí với cả da đầu khô kinh niên.

Gợi ý hỗn hợp trị gàu

Nguyên liệu: 1/2 chén dầu dừa và 1 quả chanh.

Sau đó đun dầu dừa ấm lên, cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với dầu dừa. Thoa đều hỗn hợp này lên tóc và da đầu, dùng lược chải đều, sau đó massage bằng tay để hỗn hợp thấm sâu vào bên trong. Ủ khoảng 30 phút, sau đó gội sạch.

Làm sạch họng

Dầu dừa có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn. Ngậm một thìa dầu dừa trong vòng 20 phút có thể giúp tẩy rửa các vi trùng trong miệng, khiến hơi thở thơm tho, răng trắng và nướu khỏe mạnh hơn.

Trị hăm tã cho trẻ

Các đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn của dầu dừa giúp ngăn chặn những vết mẩn đỏ nổi trên mông bé do mặc tã. Dầu dừa còn giúp giảm nhanh các triệu chứng ngứa, rát khi trẻ bị hăm do tã. Tuy nhiên, dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên nên các mẹ cần kiên trì thực hiện trong nhiều ngày liền để thấy được hiệu quả rõ rệt.

3 bước trị hăm tã bằng dầu dừa

Bước 1: Tắm cho bé bằng nước ấm xong rồi dùng khăn mềm lau khô người bé.

Bước 2: Đặt bé nằm xuống trên một tấm vải chống thấm. Sau đó dùng một ít dầu dừa bôi trực tiếp vào vùng da bị hăm, để 15 phút cho dầu dừa thấm.

Bước 3: Rửa lại cho bé bằng nước ấm và dùng khăn mềm thấm khô da.

Lưu ý: Trước khi thoa dầu dừa cho bé mẹ cần vệ sinh tay bằng xà phòng diệt khuẩn. Nếu mẹ không thích bôi trực tiếp dầu dừa vào da bé thì có thể pha một ít dầu dừa vào nước rồi tắm cho bé cũng có tác dụng trị hăm tã và rôm sảy cho bé hiệu quả.

Giảm cân

Nhờ chứa các axit béo chuỗi trung bình, dầu dừa có thể hỗ trợ tích cực trong việc giảm cân. Các nghiên cứu cho thấy dầu dừa giúp làm giảm béo bụng ở phụ nữ. Nó còn giúp tiêu hóa dễ dàng và làm tuyến giáp và các tuyến nội tiết khác hoạt động hiệu quả.

Trước bữa ăn trưa hoặc khi đói bạn ăn 1 thìa dầu dừa (tối đa 2 thìa 1 ngày) sẽ hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả, chất béo tự nhiên trong dầu dừa sẽ khiến bạn nhanh no, hạn chế sự thèm ăn. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng nhiều sẽ “phản tác dụng” và dễ béo hơn đấy, vì hàm lượng calo và chất béo trong dầu dừa còn cao hơn cả trong mỡ lợn. Một muỗng canh dầu dừa chứa tới 13,6 gam chất béo và tận 117 kcal đấy nhé.